你應該要知道的食事

桂冠和台客劇場一起共同倡議「好好說頓飯」的理念。「透過每天一頓飯的時間・找回親子交流溫度」，把彼此心聲和想法說出來，拉近親子距離。

內容提供＝桂冠實業股份有限公司

近期熱播的《我們與惡的距離》其中1集母親沉痛的告白「全天下沒有一個爸爸媽媽，要花一個20年，去養一個殺人犯。」引發網路討論熱潮，當然成長背景中影響教育的關鍵因素非常的多，家庭教育正是其中一個，甚至可以從最簡單的陪伴說起，在面對與孩子相處的隔閡，有時爸媽也會束手無策，畢竟都是當爸媽後才學著怎麼當爸媽，然而爸媽們有多久沒和孩子一起在餐桌上用餐了呢？台客劇場導演林冠廷長期關注社會與教育議題，在兒童節前夕拍了1支「高中生孩子與父母相處心聲」的影片，反映孩子們其實很渴望爸媽的陪伴與了解，想要的是能有更多的時間和父母講講話，希望藉此喚起爸媽們「透過每天一頓飯的時間」關心孩子，和孩子「好好說頓飯」，讓親子距離更靠近。

父母了解你嗎？孩子：「他們了解以前的我」

根據桂冠與天下實驗室合作針對2736個家庭做的「親子溝通調查報告」顯示，爸媽想關心和孩子想聊的，70%以上大不同，孩子雖然常常被問到學業成績，但其實他們比較想爸媽了解的是興趣與偏好。影片當孩子被問到「父母了解你嗎？」，孩子有點害羞的回答: 「他們了解以前的我，比較小的我…」，這是一個值得省思的問題，究竟孩子是從什麼開始覺得不被爸媽了解呢？

桂冠x天下親子問卷調查—爸媽孩子關心議題很不同。（圖片來源：桂冠實業股份有限公司）

當家人吃飯滑手機多過聊天 將只剩冰冷餐桌

當一家人難得有機會坐下來好好吃飯，常常不是望著彼此的臉聊天，而是不斷滑著手機，吃著的是Line訊息、臉書、追劇、公事，而不是媽媽辛苦煮的菜！當我們有空陪家人時是否也這樣，讓餐桌溫度降至冰點呢？家人吃飯就像一種陪伴，若爸媽願意「不批評、不建議、不說教」用輕鬆不嚴肅的聊天方式與孩子分享一天生活發生的事，孩子也會願意打開心說出想法，讓家人吃飯聊天變成每天最期待的事。

被問到「未來理想中的晚餐、和爸媽最後一餐」會驚嘆孩子們長大了！

影片中被問到「當你們有了小孩的時候會希望晚餐是什麼樣子」，孩子們回答:「希望講多點共同話題，不要只有小朋友自己在講爸媽聽」、「吃飯應該講開心的事，不要講沉重的事」、「希望工作能自由點多陪自己的小孩，彌補小時候沒有的時光」。孩子們被問到「若這是你和爸媽的最後一餐」，「感謝和愛」是許多孩子不加思索講出最直接的感受，也有的孩子想懺悔並語帶哽咽「對沒有做好的事情和爸媽說聲抱歉」，有的孩子則是在意父母的感受「有做了那些努力希望父母可以認可」、「父母生下我會不會感到負擔」。

網友留言嘆 能一起吃飯要珍惜阿！桂冠倡議「好好說頓飯」，傾聽才會聽見孩子的心聲！

「這些時光總有一天會結束的，願我們好好珍惜。」讓許多網友留言感嘆，以前覺得沒什麼，現在大了反而很珍惜每次和家人吃飯時光。平常不常有機會聽到的孩子心聲，其實孩子也不是拒絕與爸媽交流，單純的不知道該怎麼說出口；而爸媽不是不關心孩子，只是少了用心傾聽，不知道如何開口關心，久而久之忘了怎麼對話！桂冠和台客劇場希望一起共同倡議「好好說頓飯」的理念，「透過每天一頓飯的時間・找回親子交流溫度」，把彼此心聲和想法說出來，拉近親子距離，珍惜一起吃飯相處的每一天！

延伸閱讀
▶讓食物促進親子溝通！桂冠呼籲：請與家人「好好說頓飯」
▶孩子偏食怎麼辦？談餐桌上的親子教養
▶親子的共同教養課，「餐桌」不只是吃這麼簡單！