你應該要知道的食事
「玫瑰果」的英文是Rosehip，Rose-hip，或Rose hip，雖然玫瑰的英文的確是Rose，但「果」為什麼是hip呢？它的萃取物（GOPO）的代理商，宣稱服用他們的產品可達到有效的抗發炎、減緩異位性皮膚炎的症狀還能有效幫助骨關節炎的患者，到底是不是事實，快下滑觀看！
讀者WOON-Jia-Ming在2024年6月25日利用網站的與我聯絡詢問：林教授，您好。拜讀您的文章已久，個人相當敬佩您願意花時間為廣大民眾整理正確的養生知識。敝人日前在寵物展看到玫瑰果萃取物 (GOPO) 的代理商，宣稱服用他們的產品可達到有效的抗發炎、減緩異位性皮膚炎的症狀還能有效幫助骨關節炎的患者。銷售人員同時拿出各項專利、文獻以及澳洲政府發放的許可證證明該產品的有效性，另外也說為了健康著想，他們自己也有在服用該產品。敝人當下也有提出質疑，既然這東西這麼有效，為甚麼在台灣的市面上卻看不太到？這東西是不是跟葡糖糖胺、二型膠原蛋白一樣都是安慰劑而已呢？謝謝教授解惑，敬祝平安喜樂。
為什麼玫瑰果的英文名叫「Rosehip」？
「玫瑰果」的英文是Rosehip，Rose-hip，或Rose hip。雖然玫瑰的英文的確是Rose，但「果」為什麼是hip呢？
我想稍懂英文的人都應當知道hip是「髖」，而hips是「屁股」。但我相信，縱然英文母語的人也幾乎都不知道hip可以有fruit（果）的意思。這是因為，就我查過的資料，只有一種植物的果實是叫做hip。這種植物的學名是Rosa canina，中文是翻做「犬薔薇」（註：canina是拉丁文，翻成英文是canine，意思是「犬」）。
所以，「玫瑰果」就是「犬薔薇」的果實，而我就是用Rosa canina，Rosehip，Rose-hip，以及Rose hip來搜索醫學及英文文獻。
玫瑰果萃取物商品經過研究證實可幫助貓狗保健？
讀者WOON-Jia-Ming有寄來玫瑰果萃取物的台灣代理商的網頁。這個萃取物的商品是叫做Rose-Hip Vital® Canine，所以是針對寵物狗的保健品（也有提起貓），而它主要聲稱的保健功效是針對關節炎（也有提起皮膚）。
這個網頁裡有關「科學研究」的部分是這麼說：在評估產品的有效性時，確定測試方法非常重要，最科學的方法是雙盲安慰劑對照臨床試驗。這些試驗隨後發表在獨立的醫學、藥理學和健康期刊上。Rose-Hip Vital® Canine 健康營養補充劑的有效性獲得30多篇科學論文的支持，其中包括9篇臨床試驗，這些論文已在醫學、藥理學和健康等國際期刊上發表。Rose-Hip Vital® Canine 健康營養補充劑現在被公認為玫瑰果製品領域的領導者。
其實關節炎研究領域中並沒有針對玫瑰果萃取物的實驗？
但是，在關節炎領域裡，我搜不到任何針對Rose-Hip Vital® Canine的科學研究，也搜不到任何針對狗或貓的研究。我搜到的全都是針對人的研究，請看：
2003年：The Effects of a Standardized Herbal Remedy Made from a Subtype of Rosa canina in Patients with Osteoarthritis: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial（由犬薔薇亞型製成的標準化草藥對骨關節炎患者的療效：一項雙盲、隨機、安慰劑對照臨床試驗）。結論：標準化玫瑰果粉減輕了骨關節炎的症狀，64.6% 的患者報告在接受治療時至少有一定程度的疼痛減輕。標準化玫瑰果粉可以改善骨關節炎患者的髖關節屈曲並減輕疼痛。
2004年：A herbal remedy, Hyben Vital (stand. powder of a subspecies of Rosa canina fruits), reduces pain and improves general wellbeing in patients with osteoarthritis–a double-blind, placebo-controlled, randomised trial【草藥 Hyben Vital（犬薔薇果亞種的粉末）可減輕骨關節炎患者的疼痛並改善整體健康狀況—一項雙盲、安慰劑對照、隨機試驗】。結論：數據顯示 Hyben Vital 可以減輕骨關節炎的症狀。我們將兩組反應的顯著差異解釋為表明 Hyben Vital 具有強烈的「遺留」（carryover）效應。
2005年：A powder made from seeds and shells of a rose-hip subspecies (Rosa canina) reduces symptoms of knee and hip osteoarthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial【由玫瑰果亞種（Rosa canina）的種子和殼製成的粉末可減輕膝關節和髖關節骨關節炎的症狀：一項隨機、雙盲、安慰劑對照臨床試驗】。結論：數據表明，目前的草藥可以緩解骨關節炎的症狀並減少「救援藥物」（rescue medication）的消耗。
2007年：The clinical effectiveness of rosehip powder in patients with osteoarthritis. A systematic review（玫瑰果粉對骨關節炎患者的臨床療效。系統回顧）。結論：在兩項研究中，玫瑰果粉對骨關節炎患者有少量（moderate）效果。
2008年：Does the hip powder of Rosa canina (rosehip) reduce pain in osteoarthritis patients?–a meta-analysis of randomized controlled trials（玫瑰果粉能否減輕骨關節炎患者的疼痛？–隨機對照試驗的統合分析）。結論：雖然基於少量數據，但本統合分析的結果顯示玫瑰果粉確實可以減輕疼痛；因此，它作為營養保健品可能會引起人們的興趣，儘管它的功效和安全性需要在未來的大規模/長期試驗中進行評估和獨立複製。
2019年：Rosa canina – Rose hip pharmacological ingredients and molecular mechanics counteracting osteoarthritis – A systematic review（犬薔薇 – 玫瑰果藥理成分與對抗骨關節炎的分子力學 – 系統性評價）。結論：犬薔薇的抗氧化和抗發炎作用與其臨床作用相符——特別是考慮到關節炎藥理疾病模式的新發現。包括酚類、萜類化合物、半乳醣脂、類胡蘿蔔素、果酸和脂肪油在內的幾種化合物的整體可以被認為是觀察到的藥理和臨床效果的原因。需要進一步的研究來闡明單一玫瑰果化合物如何以及以何種方式與其分子藥理學標靶相互作用。
2021年：Anti-Inflammatory and Analgesic Effects of Rosehip in Inflammatory Musculoskeletal Disorders and Its Active Molecules（玫瑰果對發炎性肌肉骨骼疾病的抗發炎鎮痛作用及其活性分子）。結論：對玫瑰果及其活性成分的抗發炎作用機制及其對骨關節炎和類風濕關節炎的作用的研究表明，需要對富含活性化合物的標準化玫瑰果粉和製劑進行更詳細的臨床研究。
從這3篇臨床研究論文和4篇綜述論文就可看出，廠商的聲稱「有效性獲得30多篇科學論文的支持，其中包括9篇臨床試驗」跟事實是有很大的出入。
【本文獲科學的養身保健授權刊登，原文標題：玫瑰果治療關節炎：聲稱vs事實】
【本文為作者意見，不代表本媒體立場】
審稿編輯：林玉婷
延伸閱讀
▶「南極蝦油」對治療膝關節炎有效嗎？美國醫學會期刊揭曉262人臨床實驗結果
▶想強健骨骼真的需要鈣補充劑嗎？哪些食物可以補充鈣？
▶葡萄糖胺對關節真的有幫助嗎？選擇哪些成分的效果更好？
