為什麼日本規定未滿20歲不得飲酒？飲酒年齡越低、越可能酒精成癮 @ 食力foodNEXT‧食事求實的知識頻道

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日本民法已將成年下修至18歲，但飲酒的規定還是維持在20歲，未滿20歲飲酒的害處大，開始飲酒的年齡越低，就有越早演變成酒精成癮的傾向。

撰文＝葉石香織（日本酒類新聞工作者）

在日本，民法已經修改了，成年的年齡由20歲下修為18歲。儘管如此，飲酒的規定還是維持在20歲。正是因為未滿20歲飲酒的害處很大，才會如此規定。在久里濱醫療中心「樋口進」院長告訴我們的資訊中，讓我最印象深刻的就是「開始飲酒的年齡越低，就有越早演變成酒精成癮的傾向」這句話。

飲酒年齡早越容易形成酒癮酒精對未成年人風險高

「從流行病學調查中得知，開始喝酒的年齡越低，成年以後就越容易大量飲酒，也更容易會在短期內演變成酒精成癮。一份在美國以42860人為對象進行的調查也顯示，開始飲酒的年齡越低，酒精成癮的終生患病率就有越高的傾向。」（樋口醫師）

在我唸中學的時候，每逢婚喪喜慶之際，總會遇到喝醉了的親戚叔伯們拿著啤酒勸說：「你也要喝點嗎？」如果這樣讓未成年人在成年前就養成了喝酒的習慣，那未來酒精成癮的風險就很高了。所以啊，絕對不要再像這樣子對未成年人勸酒了。

未滿20歲飲酒恐對心理與行動產生巨大影響

據樋口醫師所言，未滿20歲的人喝酒，對於心理及行動方面都會產生很大的影響。

「我們知道未滿20歲的人飲酒，容易招致其他社會性逸脫行為。與成年人相比，未成年人很難壓抑住因飲酒而導致的行動。其中頗具代表性的就是酒後駕駛。另外，也很容易發展為性方面的問題行為。」（樋口醫師）

回想大學時期，確實有未滿20歲就喝酒的同學，因酒後興奮激昂，引發了暴力行為而受到警察關愛。還能笑著說是「年輕時才會犯的錯」還算好的，若因為酒醉駕駛而導致事故，不僅破壞了被害者的人生，也會在年年紀輕輕時就把自己的人生也斷送掉。

各國飲酒的年紀規定各不同德國16歲就可以喝酒

話說回來，在日本可以喝酒的年齡是20歲以上，但各位可知道，事實上這個年齡在不同國家也有所差異。

來看看各國允許喝酒的年齡吧，歐洲是比較低的，有國家甚至從16歲開始就可以喝酒。德國就是從16歲開始可以喝啤酒、葡萄酒。雖然感覺好像早了一些，但這就是國情的不同了。

美國喝酒年齡改了又改飲酒年齡調高有效減少酒駕

在美國，則是21歲以後才能喝。雖然他們曾經把可以喝酒的年齡下修到18歲，但之後又修改回21歲了。

「1970～1975年間，美國有29個州將允許飲酒年齡給下修了。下修的幅度各州不同，其中調整最多的是從21歲下修到18歲。然而，因為這樣的修改，年輕人酒後駕駛所導致的事故及死亡人數增加了，還有報告顯示年輕人的飲酒量也增加了。結果，美國於1970年代後期～1980年代初期間，許多州又把允許飲酒的年齡給修改回21歲。」（樋口醫師）

隨著允許飲酒年齡的調高，報告顯示，這些州的酒後駕駛相關事故數量減少了。

「於是在1984年，當時的雷根政府制定了法律，對依然反對將合法飲酒年齡上調的州，取消其一部分的高速公路補助金。到了1988年，所有的州都把允許飲酒的年齡，修改為21歲了。」（樋口醫師）

【飲酒過量，有礙健康】

內容來源：《日本名醫教你飲酒的科學：一生健康喝的必修講義》，方舟文化