你應該要知道的食事

在東亞,蒸蛋是很普遍的料理,並且在不同國家中展現出獨特風味。中式蒸蛋以蛋、水和少許鹽製作,按照食譜經過蛋液過篩,保護蒸蛋表面的方法讓成品更加完美,此種作法使蒸蛋口感如絲綢般滑順。韓式和日式蒸蛋也各有魅力,韓式蒸蛋多汁、多味且口感蓬鬆,而日式蒸蛋則以軟滑彈嫩的質地著稱。蒸蛋料理看似單調,然而每種不同蒸蛋都具有獨特的作法與風味,反映出不同國家的烹飪藝術。

撰文=麗茲.史塔克(參與式設計師)

蒸蛋的基本元素:蛋、水及1撮鹽

蒸蛋在東亞顯然是相當常見的料理形式,不同國家也都各有特殊的蒸蛋料理—把蛋和各種液體混合以後放進烤皿,再將容器放進水裡或放在水面上蒸煮,也可以裝在有蓋的容器裡小火慢煨。至於蛋與液體的比例會隨著不同料理有各種變化,蛋水比從2:1到1:3都有。受到爸爸影響甚巨的我,首先便從最簡單的蒸蛋料理開始著手—其實就是最基本的中式蒸蛋。假如想要吃得更豐富一點,可以加入豬絞肉或其他配料,但蒸蛋的基本元素其實就只是蛋、水、1撮鹽而已。

我按照郭薇(Wei Guo,音譯)在她的部落格Red House Spice刊載的食譜<完美主義者的蒸蛋羹>(Chinese Steamed Eggs, A Perfectionist’s Guide),將蛋與水以1:2的比例混合,加入1撮鹽,接著再將蛋液過篩。蒸蛋的過程中,水蒸氣會在鍋蓋上凝結,水一往下滴到底下的蒸蛋,表面就會變得坑坑洞洞,要怎麼讓蒸蛋的表面完美無缺,每個料理人都有各自偏好的方式。我按照郭薇提供的方法,把保鮮膜蓋在裝了蛋液的烤皿上、戳幾個小洞,這樣既能保護蒸蛋的表面,蒸氣也能從小洞排出。我把烤皿放進蔬菜蒸架加熱,直到蛋液凝固為止,不過因為我在蛋裡加的是涼水而不是郭薇建議的溫水,所以花了比食譜建議的10到12分鐘更多一點的時間才蒸好。把蒸蛋拿出來,撇去結塊的蛋液以後在表面劃出裝飾性的刀痕,然後加一些醬油、香油,再撒點蔥花就完成了。

這道料理實在驚為天人。那介於布丁與烤布蕾之間的口感—在舌頭上如絲綢一般滑順溜過,卻又帶著一股醬油的鹹香。這種蒸蛋不僅輕盈,又絲滑柔嫩,包含了所有我熱愛的蛋料理元素。於是我徹底迷上了蒸蛋,而這股狂熱也感染了我爸爸。嚐過蒸蛋那勾人的滋味以後,他立刻下訂了合適的廚房道具—有蓋的小茶杯以及1次可以容納4杯蒸蛋的大蒸鍋。

當然,我們也不可能只試過1種食譜就罷休。

韓式蒸蛋加入高湯創造蓬鬆口感 中式蒸蛋則如豆腐般滑嫩

在傳統的韓式蒸蛋中,用來與蛋混合的液體是鯷魚高湯而非清水,也可能會加入日式高湯、味醂和香油,料理方式更是千變萬化。智恩會直接把裝了蛋液的碗放在水裡蒸,但其實除此之外還有很多種方式。可以把高湯放在石鍋(dolsot)裡加熱,將蛋打散、過篩,加入像紅蘿蔔絲或蔥花之類的配料後,以畫圈的方式倒入石鍋;當然你也可以選擇在蛋蒸到一定程度但未完全凝固時加入配料,這樣這些食材就不會全沉到最底部。蓋上石鍋以後將火轉小,蒸蛋就會在蒸煮的過程中慢慢膨脹,每個人偏好的蛋水比例可能不盡相同,但差不多是1:1就好。韓式蒸蛋吃起來就像不加奶的蛋奶凍與高湯的組合,美味又多汁,不過也因為韓式蒸蛋的蛋液中水的比例較低,成品不會像中式蒸蛋那麼細膩滑嫩。把石鍋蓋上蓋子放在火源上的烹調方式,也會創造出不一樣的蒸蛋口感。中式蒸蛋像豆腐一般柔嫩,而韓式蒸蛋則是柔軟蓬鬆,看得到結塊—底部還有些許美味的高湯能讓你在最後一飲而盡。這種蒸蛋不僅美味,還讓人想起家的味道,實在療癒。

日式蒸蛋是所有蒸蛋料理中最軟滑彈嫩的一種

日式茶碗蒸的做法則是把高湯與蛋液混合,且通常會佐以味醂和醬油。對於蒸蛋料理,每個人都會有自己偏好的蛋水比例,不過以日式蒸蛋而言,蛋水比例可以一路拉高到1:3,也正因如此,日式蒸蛋是所有蒸蛋料理中最軟滑彈嫩的1種。除此之外,日式蒸蛋還有可愛又具藝術性的配料—可能是1隻蝦子、1片蘑菇、刻花的紅蘿蔔。不過,按照我那在日本住過幾年的婆婆的說法,我和爸爸加入的配料或許有點過頭了,但最後的成品依然十分美味。茶碗蒸這種料理能夠把少少幾隻蝦子的美味發揮到極致,其蛋液也和中式蒸蛋一樣,得先過篩後再注入茶碗,也因此造就了它極致滑嫩的口感。由於茶碗蒸蛋液裡加入的水分較多,每1杯茶碗蒸底部都會有超美味的高湯,和韓式蒸蛋頗為相似。

內容來源=《蛋的多重宇宙:從歐姆蛋、蛋彩、用蛋製作疫苗,到上太空的蛋,探索蛋的文化史、科學貢獻與實用價值,認識我們不可或缺又無所不在的「蛋」》,臉譜出版社。

審稿編輯:林玉婷

延伸閱讀
為什麼蛋黃能幫助乳化 蛋白可塑性高?截然不同的成分讓蛋料理能變化萬千!
蛋料理排行大公開!網友激推第一名簡單美味又營養
水煮蛋、煎蛋、炒蛋、皮蛋、鹹蛋的營養價值各有什麼不同?