你應該要知道的食事

鹼粽是利用鹼性物質與糯米反應,使澱粉膨潤,成為金黃軟Q的果凍狀食物,在製作鹼粽需要小心使用強鹼物質,以避免皮膚接觸或誤食造成傷害。此外,過去可能會使用硼砂來燜煮鹼粽,這對健康是有害的,現在可以使用三偏磷酸鈉代替硼砂,以增加口感並減少沾黏。

撰文=衛生福利部食品藥物管理署 藥物食品安全週報 第926期

端午佳節必吃粽!尤其顏色金黃、口感軟Q的鹼粽,冰透後再沾點糖吃,真是夏日裡的超級享受!為了讓民眾一窺這特殊的鹼粽,食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請海洋大學食品科學系劉修銘助理教授,來為大家說明鹼粽的製作原理及應注意事項。

糯米變軟Q金黃的關鍵—鹼性物質

劉修銘說明,鹼粽的製作方式是將糯米浸泡後瀝乾,加入鹼水攪拌均勻,或在浸泡的糯米中加入鹼粉攪拌,再將糯米包入粽葉內成形,以沸水燜煮至熟。

當糯米遇上鹼粉、鹼水這些鹼性物質後,糯米中的澱粉會產生「糊化作用」,造成澱粉顆粒原有的結構改變,並與水分子結合,使米粒中的澱粉膨潤,再經過燜煮步驟後,米形消失,鹼粽就化身為金黃軟Q的果凍狀。


鹼粽製作注意事項。(圖片來源:衛生福利部食品藥物管理署提供)

製作鹼粽一定要注意強鹼物質的危害

劉修銘表示,製作鹼粽的關鍵成分鹼粉、鹼水,目前多是使用碳酸鈉、碳酸鉀,皆是合法食品添加物,但都屬於強鹼物質,在調配、使用時須特別小心,不可直接與皮膚接觸,以免造成刺激或傷害。

由於鹼水、鹼粉有多起誤食的新聞傳出,因此在保存上,鹼粉務必密封保存,並清楚標示名稱在外包裝上,且置於孩童不易取得之處;或者每次僅取得一次使用的量,並將剩餘鹼水、鹼粉分批以大量清水稀釋後倒掉,避免造成不知情家人誤觸、誤食的機會。若真有誤食狀況,請立刻撥打119求救並送醫,不可自行催吐以免二次灼傷。

鹼粽的食安危害「硼砂」,現有更安全的替代方案

早期在燜煮鹼粽時,為了讓口感更好、避免沾黏、延長保存期限等,可能會添加硼砂入煮粽水中,劉修銘提醒,硼砂對人體健康有危害,也不是合法可用的食品添加物,絕不可用於製作鹼粽。建議以「三偏磷酸鈉」來取代硼砂,在鹼粽即將燜煮完成前,再將其加入煮粽水中,煮10-20分鐘,即可使鹼粽更Q彈,並減少沾黏。

除了製作時的食品添加物需留意外,劉修銘提醒,製作完成的鹼粽必須冷藏保存,以免微生物滋長,食用時亦需適量,避免大量食用造成消化不良。

食藥署也叮嚀,製作鹼粽的鹼粉、鹼水務必清楚標示,並妥善保存;製作好的鹼粽也應冷藏,並盡快食用完畢,讓端午佳節不僅有傳統美食的陪伴,而且安心無虞。

【歡迎轉載,請尊重著作財產權,勿重製或改作;引用文章時請加註文章出處。】
【食品藥物管理署廣告】
延伸閱讀
你喜歡粽子包什麼內餡?網路聲量第一名的它 竟然不是人見人愛!
端午佳節吃肉粽 想兼顧健康需掌握這3大要點
【食聞】南部粽、北部粽內外大不同!冷凍粽子為何不宜直接加熱?