你應該要知道的食事
研究顯示用微波爐燙來青菜，不更快速還可以保留更多的營養素！為啥微波可以達到這樣的效果？
主講人＝李若威
想吃清淡無油的青菜，你還在水煮青菜嗎？轉頭看看你家的微波爐，研究顯示用微波爐燙來青菜，不僅更快速還可以保留更多的營養素！為啥微波可以達到這樣的效果？
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延伸閱讀
▶還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！
▶微波爐是會破壞食物結構的壞東西嗎？
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