你應該要知道的食事
引起鼻塞發生的原因眾多且複雜，它不但會影響到呼吸、睡眠及食欲等等，持續時間較長的鼻塞也可能發生其他併發症，但調整生活型態是有助於預防鼻塞發生的！
主持人｜林玉婷
鼻塞是許多人日常的困擾，不僅可能降低工作表現，也導致睡眠品質下降。《食力》專欄作家陳勇利中醫師分享造成鼻塞的原因多元且複雜，涉及生理、環境和生活方式等多方面因素，一起認識造成鼻塞的8大主因、又有哪8種預防的生活妙招！
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