隨著現代飲食文化與食品內容的複雜化,有過敏體質的民眾越來越多,
民眾平日該怎麼吃才能避免引發過敏?市售可以改善過敏體質的食品跟益生菌,真的有療效嗎?
(1)從早餐找出潛藏過敏原,吃對防過敏
•早餐好夥伴、擁有千億商機的麵包,卻是容易引發過敏的食物?
•豆漿也是過敏食物元兇?哪些食品藏著過敏原?
(2)從食品調整好過敏體質,吃好防過敏?
•市售機能優酪乳能輔助調整過敏體質?為什麼?效果有多少呢?
•喝優酪乳外,調整過敏體質還可以吃什麼食品或食物呢?
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