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中國前陣子公布腸道微生物調節劑納入新冠肺炎的治療方案，主要是維持腸道微生物生態平衡，預防繼發細菌感染，不是治療或預防新冠肺炎本身。
日前因為中國公布腸道微生態調節劑納入新冠肺炎的診療方案中，所以益生菌或乳酸菌這一陣子也是相當的熱門。
正確認知—益生菌預防病毒感染四種機制
中國衛健委確實於2020年1月27日發布的新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）以及2020年2月5日發布的（試行第五版），有提到針對重型、危重型病例，「可使用『腸道微生態調節劑』，維持腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染」。不過要注意，這只是用在繼發細菌感染，不是治療或預防新冠肺炎本身，所以大家還是要有正確的認知。
其實許多益生菌確實有維護免疫力的功能，很多重症者是因為免疫力低下而造成健康情況的惡化。理論上，益生菌預防病毒感染有以下四種機制：
1、防護罩：益生菌在腸道或其他黏膜處產生屏壁作用，形成一種防護罩，降低病毒接觸人體細胞的機會
2、黏住病毒：益生菌可以分泌微量物質吸附病毒,以減少病毒直接與細胞上的受器結合
3、補充免疫力：某些菌種可以調節免疫能力,增加Th1免疫能力, 產生干擾素或細胞激素IL12等，可以幫助扺抗外來病原菌,降低感染機率或縮短復原時間
4、降低過敏：人體的免疫路徑分成Th1（免疫）與Th2 （過敏），兩者就像一個翹翹板，過敏高，免疫力就會低。所以減少過敏有助於提升免疫力，這是現在春天季節性過敏好發時很重要的一件事
益生菌不能與預防或治療新冠肺炎畫上等號！
總之，韋恩是要提醒，益生菌確實有助於維持免疫力，只是並非每一種益生菌都有這個效果，需要看廠商的研究報告。而且維持免疫力只是打好體質的底子，是一種基本功或是輔助，絕對不能跟預防或治療新冠肺炎畫上等號，目前益生菌對於預防或治療新冠肺炎還是缺乏直接證據的。
【本文獲韋恩的食農生活授權刊登，原文標題：益生菌對於預防或治療新冠肺炎沒有直接證據-益生菌對於病毒免疫力的調節原理】
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