你應該要知道的食事

2018年7月1日起,衛生福利部訂定的「食用氫化油之使用限制」已經正式上路,台灣食品中不得再使用「不完全氫化油」,違規之業者最高可處300萬元罰鍰。

撰文=編輯部

為避免食品中所含「人工反式脂肪酸」對人體造成健康之危害,衛生福利部(簡稱衛福部)於2016年4月22日發布訂定「食用氫化油之使用限制」,已於2018年7月1日生效。2018年7月1日起製造的食品,已不得再使用「不完全氫化油(或稱部份氫化油,Partially hydrogenated oils,PHOs)」,違規之業者最高可處300萬元罰鍰。

「不完全氫化油」指的是經氫化處理,但未達完全飽和、碘價大於4的油脂。碘價,簡單來說就是每100克的油脂吸收碘或碘化物之克數,該數值代表油脂不飽和的程度,當碘價數值越高,表示油脂不飽和的程度也就越高。

植物油氫化技術的成本效益很高,油脂氫化的目的是為了增加油的穩定性與保存性,但油品在氫化過程中,其脂肪的分子結構會改變,若不完全氫化將會產生人工反式脂肪,對健康產生負面影響。

不完全氫化油的性質穩定、保存期限長、使用方便,常用來製作人造奶油、起酥油等,經常用於油炸、烘焙、零食、糖果、塗醬等食品。但根據研究調查顯示,人工反式脂肪會增加血液中的壞膽固醇,並降低好膽固醇,因而增加罹患心臟病的風險。而限制人工反式脂肪酸之攝入量,將有助於降低冠狀動脈疾病之風險。

考量飲食中人工反式脂肪之主要來源為不完全氫化油,世界各國已著手禁止使用不完全氫化油。

美國食品藥品監督管理局(簡稱美國FDA)已於2015年6月17日正式發布通知,將不完全氫化油從GRAS (公認安全)清單中移除,未來除非經美國FDA許可之食品外,均不可使用不完全氫化油,以避免加工食品中含有人工反式脂肪。加拿大衛生部也於2017年4月7日提出監管建議,禁止在加拿大食品中使用不完全氫化油。日本與台灣也正式在2018年7月全面禁止使用。

衛福部提醒,違反規定、仍繼續使用不完全氫化油之業者,將依據食品安全衛生管理法第48條,命其限期改正,屆期不改正者,將處以新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。

審稿編輯:林玉婷

延伸閱讀

禁用人工部分氫化油之後的油脂選擇
停用人工部分氫化油 明治與雪印藉機重振人造奶油市場
減少反式脂肪攝取 加拿大禁止食品使用不完全氫化油