你應該要知道的食事

蛋糕吸飽了三種乳製品混合製成的醬汁,充滿香甜復古的滋味, 是在巴西廣受歡迎的甜點。

撰文=鈴木理惠子(料理研究家,飲食教育顧問,蜂蜜評鑑師)

做法

[ 三奶蛋糕 Tres Leche ]

  1. Step 1將生豆渣放入耐熱容器裡,以強火力微波加熱3分鐘,去除多餘水分後放涼備用。

  2. Step 2蛋裡加入砂糖,隔水加熱打發至顏色偏白的濃稠狀。

  3. Step 3把事先混合過篩的低筋麵粉、泡打粉以及①,依序加入②裡以切拌方式混勻。再加入融化的奶油液,快速攪拌。

  4. Step 4把③倒入鋪好烘焙紙或抹上一層薄奶油的烤模裡,放入以170度C預熱的烤箱烤30分鐘。用竹籤戳刺,若是拔出時上面沒有麵糊沾黏,即可把蛋糕取出烤箱稍微放涼。

  5. Step 5將材料A的所有材料混合均勻,用湯匙舀起淋在海綿蛋糕上,讓蛋糕慢慢吸收。等到蛋糕將汁液全部吸收後,蓋上保存容器的蓋子,放入冰箱冷藏半天以上。

材料

[ 三奶蛋糕 Tres Leche ]

  1. 小型琺瑯容器1個
  2. 生豆渣80g
  3. 低筋麵粉70g
  4. 泡打粉1小匙
  5. 3顆
  6. 砂糖50g
  7. 融化的奶油液30g

[ A ]

  1. 煉乳40g
  2. 無糖煉乳50ml
  3. 牛奶30ml

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內容來源=《豆渣甜點:隨時享用不發胖的美味 高纖低脂更健康》,由遠足文化提供